疲労とはなにか すべてはウイルスが知っていた
ブルーバックス
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ナレーター:
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浅木 俊之
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著者:
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近藤 一博
疲労することが恥とされてきた欧米では、疲労の研究はタブーとされ、結果として、日本が世界の疲労研究をリードしてきた。しかしいま、うつ病や新型コロナ後遺症によって、疲労は世界共通の大問題となってきた! どうすれば科学的なアプローチができるのかもわからなかった疲労研究において、疲労の度合いを正確に測定する方法などを開発して世界のトップランナーとなっている著者が、そもそも疲労とはなにか、ヒトはなぜ疲労するのか、疲労を起こすメカニズムはどのようなものかを説く、かつてなかった疲労を科学する本!
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
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Audible制作部より
「ONLY FROM audible」とは、Audibleのみが提供・販売するデジタル音声作品です(オリジナル作品や、独自ナレーション作品等)。
これまでの視点と全く違うウィルスという観点からの考えを初めて知りました。
登場する各名称と細かな因果は私の頭では一度では把握しきれませんでしたが、大きな流れで把握し読み進むと、新しい考え、発見が多くワクワクしました。思索も極端になることなく、着実に積み重ねられており、これからの課題が見える形がとられており、納得しながら聞きました。
この先の研究の進み方もまた本になると良いと思います。もう一度聞きなおしてじっくり理解していきたい本です。
発見にワクワク!
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喫煙バンザーイ!
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体系的な知識を得られるため、自分の健康にも役に立つ。
ただし、専用用語がたくさん出てくるため脳科学や免疫力の基礎知識がないと一回で理解するのは難しい。
オーディオだとなおさら難しいので、二周くらい聴くのがおすすめ
疲労はうつのもと
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ただまだまだ複雑そうです。
シスの発見💡
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ワクワクする内容
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